【教授茶座第50期】方方教授谈“心纯行勤，智慧自生”

2016年4月12日下午，北京大学心理学系主任方方教授做客第50期“教授茶座”。在津巴多教授讲座上刚结束致辞的方方匆匆赶来，并将津巴多教授亲笔签名的《心理学与生活》一书赠与现场一位同学，惹来满堂欣羡。把盏一杯香茗，共话“心纯行勤”，静品苦乐人生，悠然“智慧自生”，16位同学围坐在方方身边，共同分享各自经历感悟。环境科学与工程学院2015级本科生虞雪筠担任主持人。 

 活动现场

方方从“心纯行勤”四字入手，阐述了他的理解：“心纯，纯就是目标坚定；行勤，就是思想和行动照着目标来做。如果能够坚持这样做，那么就有可能在自己的事业里有所成就。”他认为很多人难以做到“心纯”的主要原因是诱惑太多，干扰太多。他举了一个生动的例子来解释这点：“打个比方，假设每个人都要走一条路，我们知道到达目的地后会摘到大桃子，但是在路上有小桃子，于是我们就边走边摘。结果到了人生一定阶段，你会发现由于前面摘小桃子花了很多时间，最后没有办法摘到大桃子。”

交流环节中，有同学坦言自己对于未来很迷茫，不知道何去何从，方方劝诫他们一定要尽快想清楚自己真正喜欢什么，“据我观察，人生选择大致有两种方式，一种是在各种行当中跳来跳去，另一种就是人生中不做任何无用的事，做的所有事都是为了给未来的目标打基础。从实际来看，比较犹豫的人可能不如一开始就下定决心的人发展得好。” 

 方方教授与同学们交流

当同学聊到时下热门的话题“拖延症”时，方方笑了笑，说道：“拖延症并不一定是坏事，什么事情都按部就班做得很仔细的话，会感觉很疲惫，所以适当地拖一拖，作为心理调节手段还是有一定价值的。”接着，他也从专业的角度分析了原因和应对方式：“有些人的拖延是因为及时完成一件事情没有得到一些正性的反馈，或者说对于未来发生的事情有不确定性，因此不想去做。这时，其实需要自己加一个内部的正性反馈，来应对这种情况。”

有的同学提出自己在处理人际关系时的困惑，方方真诚建议：“人际交往中最重要的是站在对方的角度考虑，这说起来容易，但是做起来很难。人在某些情况下会不由自主地说一些不合适的话，这个时候应该深呼吸几次，冷静一下再开口说话。”

活动结束时，方方与同学们合影留念，并亲笔写下“心纯行勤，智慧自生”的寄语与同学们共勉。

教授茶座是学生工作部于2014年3月推出的一项师生交流活动。活动希望创新教育形式，搭建师生沟通的桥梁，倡导在轻松自由的氛围中不谈学术，只谈人生，让老师更加了解学生所思所想，同时以老师的人生经历、人格魅力影响学生，实现思想的碰撞和情感交融。教授茶座每周举办一期，每期都有不同的教授带来不同的故事，给学生带来不一样的心灵滋养。“燕园学子微助手”微信平台为学生提供教授茶座的活动通知和报名通道，并分享教授茶座微语录。